Algunos consejos para evitar el vómito

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Algunas de las causas comunes detrás de los vómitos son comer en exceso, beber demasiado alcohol, intoxicación alimentaria, gripe estomacal, estrés emocional, embarazo y mareo.

El vómito no suele ser un problema de salud grave. La mayoría de las veces, es la reacción de su cuerpo a un problema temporal.

Para superar la sensación de náuseas y vómitos, pruebe algunos de estos fáciles y simples remedios caseros.

Arroz de Agua

El agua de arroz ayuda a aliviar los vómitos, especialmente cuando son causados por gastritis. Mientras prepara el agua de arroz, use arroz blanco no arroz integral, ya que es rico en almidón y más fácil de digerir. Se necesita hervir una taza de arroz en una a una y media taza de agua. Colar la solución y beber esta agua de arroz.

Vinagre

El vinagre de manzana puede ayudar a aliviar una sensación de nauseas. Ayuda a calmar el estómago y ayuda a la desintoxicación. También ayuda a tratar la intoxicación alimentaria, gracias a sus propiedades antimicrobianas. Mezcle una cucharada de vinagre de manzana y una cucharada de miel en un vaso de agua. Beba y repita según sea necesario.

Canela

La canela también ayuda a calmar el estómago y tratar las náuseas y vómitos causados por problemas digestivos. En una taza de agua hirviendo, agregue una mitad o una cucharadita de canela en polvo. Si usted no tiene el polvo, simplemente use un palo de canela. Permita que se empaste durante unos minutos y luego cuele el agua. Opcionalmente, agregue una cucharada de miel.

Jengibre

El jengibre es bueno para su sistema digestivo y funciona como un antiemético natural para prevenir el vómito. Mezclar una cucharadita de jugo de jengibre y jugo de limón y consumir varias veces al día. Alternativamente, pruebe un poco de té de jengibre con un poco de miel o comer algunas rebanadas de jengibre fresco con o sin miel.

Menta

El té de menta puede aliviar el vómito, especialmente cuando es causado por malestar estomacal. Añadir una cucharada de hojas de menta secas a una taza de agua caliente. Deje que se acumule durante 5 a 10 minutos. Cuele y beba este té. Si las hojas de menta fresca están disponibles, usted puede simplemente masticarlos.

Estos son algunos remedios caseros para tratar las náuseas, sin embargo, existen muchos productos farmacéuticos destinados a tratar los casos más graves. Estos productos se pueden adquirir fácilmente en farmacias en línea, pero aconsejamos que primero visite un médico especializado.